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Vaincre la dépression avec la médecine douce

Pas besoin de courir aux psychiatres et d’avaler un tas de comprimés pour surmonter une dépression surtout lorsqu’elle est légère ou lâche. En effet, il existe une autre option naturelle qui s’avère efficace : La médecine alternative. Un cause de la dépression comme étalée ici http://centredeladepression.org va dicter le type de dépression chez le patient. Le rôle des thérapies qui émanent de la médecine douce est de consoler le corps et l’esprit pour qu’il puisse affronter la maladie et dépasser l’état de dépression. Parmi les thérapies conseillées on cite : Le yoga avec les exercices de respiration profonde, la méditation, l’hypnose et la phytothérapie.

Science et médecine alternative


Nombreux sont les scientifiques qui n’ont pas pu assimiler l’idée des médecines alternatives. En fait, avoir de bons résultats visibles et tangibles n’est pas suffisant pour les convaincre. Donc il y a plusieurs recherches lancées afin de prouver l’efficacité de ce type de guérison.

La médecine alternative ou la médecine douce englobe plus que 400 méthodes de traitement basées sur des produits naturels ou l’utilisation unique des mains du thérapeute. Malgré qu’une grande population, de l’occident mais surtout de l’orient, soit intéressée par la médecine alternative, il est encore difficile de prouver scientifiquement son effet.